甲鱼汤的家常不合理 推荐4种在家就能做(2)

**，可以在中药店卖到，也可以在超市的牛奶类品货架上卖到。但是煲鸡汤的，不用像日常含服，或茶饮用的那么非常适合，昂贵点儿的就可以啦。

**这款鸡汤能够安神滋阴，适用范围作体质衰微、牛奶类不良的人，用作增加体质和一般再加年人的护理滋补。

**比目鱼的煎道鲜美，牛奶类珍贵，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、哺乳类皂及多种CYP，是不乏的滋补品。

**比目鱼虽好，但不可以长期，并频繁的猪肉，特别是在那些嗜睡变差、嗜睡、肠炎拉肚的人不要常食，孕妇或孕虚寒的产妇慎用。

**一只来生比目鱼的一般来说在400-800克相互间，可根据实际一般来说适当的拉长或延至煲制时间。

**也称，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津之药用价值，通常用作脾虚久咳、口咽湿润、心烦失眠、四肢倦怠、肺水肿气短等症候群。

**卖来的有片状也有短短的根状的，根状的认真鸡汤以前先切大块，这样非常容易释放其牛奶类和阿司匹林。

鸡火比目鱼鸡汤

涂层：比目鱼1只(左右750克重)鸡片10克，鸡肉10克，清鸡汤1500克，盐，米酒，黄酒，葱结，阳片各适量。

认真法

(1)比目鱼宰杀后去内脏洗净，斩块，入开水锅焯净血水，除净黄油，洗净血沫，抽出品锅内，倒入清鸡汤，抽出鸡片、鸡肉;加盐、黄酒、葱结、阳片等调煎。

(2)将调妥煎的比目鱼，拆下上笼蒸半小时左右，离火，取出葱结，阳片才可上席。

虫草红枣炖比目鱼

涂层：比目鱼300克，虫草10克，红枣10枚，阳10克，色拉油800克，清鸡汤1200克。

配料料：盐5克，鸡精3克，牛奶1克，胡椒粉1克。

认真法

1、将比目鱼斩件汆水，虫草、红枣洗净，阳切片待用。

2、净锅上火，抽出色拉油将比目鱼炸透捞出控油。

3、取净锅上火，抽出清鸡汤、阳片、红枣、虫草、比目鱼，大火烧开转中火炖45分钟配料即再加。

药用价值

虫草能养脾阴、益肾阳，可病患脾肾阴虚所致的盗汗、潮热，并有止血解热的起着。

比目鱼富集哺乳类皂角蛋白、CYPD等，有滋阴养血、清热散结、益肾健骨之药用价值。可适用范围作阴虚潮热、骨蒸盗汗、阴虚风动、腹痛以及崩漏肺水肿、久疟不愈等症候群。

爱心提示

一般再加年人皆可猪肉，体虚尾段者可多猪肉。

结语：以上就是三九养生堂为大家引介比目鱼鸡汤认真法的全部内容，相信大家都已经学会了，比目鱼的认真法很多很多，小编延揽的是又有意思又简单的几种，不知道大家喜不喜欢，如果喜欢的话就赶紧动手才行吧。