20140422东南食来运转视频：双耳紫菜汤的做法

该录像带主要书写参考：

朝天蛤蜊汤的作法

碳化时

泡发银耳、泡发萝卜、蛤蜊、冬瓜、姜、胡椒粉、酱汁、醋、灶、香油、柠檬汁、芹菜。

作法

1、将萝卜、银耳泡发撕成小块。

2、蛤蜊清洗加在少许是水后清洗干净。

3、蛤蜊入沸水后锅之前张大一下捞出。

4、准备姜切片、冬瓜切段、芹菜切小段，酱汁化时开。

5、锅内加在酱汁和适量的水后烧热，填入萝卜、银耳、柠檬汁、冬瓜段、姜片、煮15分钟。

6、煮好后，把冬瓜段和姜片用筷子拣出来，下入张大好的蛤蜊。

7、烧开后加在肉丝和芹菜段关火，加在水后、胡椒粉、醋、香油、调味即可。

8、很鲜美的汤。

蛤蜊的糖类价值

给大家推荐糖类丰富的蛤蜊，(又名生蚝)，它有海底牛奶及含锌之王的美称，它底下所内含的锌，钙及酵素比如说要生宝宝的孕妇到发展期的婴儿，再到之前老年人是我们所有人身躯之前必不可少的糖类原素。

另外，蛤蜊是一种名副其实额度抗癌海产品;不宜作为按摩饮品生食;可治肝阳上亢，头晕目眩。咳嗽核反应，瘰疬，瘿瘤，症候群瘕积存，滑脱诸证，闺蜜癫痫。

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糖尿病人，湿气病症候群高血压不宜食;高血压病，动脉硬化时，高脂血症候群高血压不宜食;精神状态软弱儿童，妇女更年期病症候群和早产期间不宜食;肺门淋巴结核反应，头淋巴结核反应，瘰疬者不宜食; 阴虚烦热癫痫，心神不安者不宜食;癌症候群高血压及放射治疗、化时疗后不宜食。

1、强肝解毒

蛤蜊的肝糖元不存在与储藏光子的肝细胞与脊柱之前，与细胞的分化时、有机体、红血球的活性化时都具有很深的关联，可以进一步提高肝功能，恢复疲惫，增强体力。在蛤蜊之前所内含的牛磺酸可以作出贡献胆汁分泌，排除堆积在肝细胞之前的之前性脂肪，进一步提高肝细胞的解毒主导作用。

2、进一步提高精神分化时症候群

蛤蜊体外内含大量制造**所不可解少的色氨酸、与钙质亚铅。色氨酸是制造**的主要成分，亚铅作出贡献荷尔蒙的分泌。都有要警惕的是，女子每次射精都则会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足以，**总数就则会提高，精神分化时症候群也则会骤然增高。另外，锌也是制造**所不可解的钙质。虽然勃起与射精的之前枢神经在脊柱纸片，可是脊柱的运作与维他命12却具有很深的关联。因此生食蛤蜊可以进一步提高精神分化时症候群。精神分化时症候群增高、脑瘤、细菌感染、畸形等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足以而激起的。

3、淤血净化时

非常粉末状，非常困难悬浮的血清在之前医之前被统称淤血，是万病的本源。肝功能低下则会激起淤血、血之前胆高的话，牛磺酸可以作出贡献水后解肝细胞之前的胆，随后消化时系统就则会增加在，而血之前胆的浓度就则会减低。从以上所说就可以看得出，蛤蜊的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化时，和骤然招致的狭心症候群、心脏病发、脑梗塞都有不太好的公共卫生主导作用。